Willkommen im Yoga-Haus
Dortmund
In der Gartenstadt in Dortmund unterrichtet Eva Reimers Iyengar-Yoga mit positiver Energie und Resonanz! Das Studio bietet viel Platz und Licht für Dein Yoga!
Ich freue mich über Yoga-Anfänger, „alte Hasen“ und alle, die Yoga erst einmal ausprobieren möchten.
Yoga-Lehrerin
Yoga kann dein Leben verändern – wenn es richtig unterrichtet wird.
Genau dafür steht Eva Reimers.
Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen dabei, ihren Körper wieder zu verstehen, Schmerzen zu lindern und echte Stabilität – körperlich wie mental – aufzubauen. Ihr Unterricht ist klar, präzise und gleichzeitig voller Energie und Präsenz.
Als zertifizierte Iyengar-Yoga-Lehrerin (Junior Intermediate II) verbindet sie fundiertes Wissen mit langjähriger Erfahrung. Regelmäßige Fortbildungen und ihre eigene intensive Praxis sorgen dafür, dass ihr Unterricht nicht nur sicher, sondern auch spürbar wirksam ist.
Bei ihr geht es nicht um „Yoga machen“.
Es geht darum, dich wieder in deinem Körper zuhause zu fühlen.
Das Yoga-Haus
Das Yoga-Haus Dortmund eröffnete 2005 in Dortmund-Hombruch. 2008 bezogen wir die Räumlichkeiten in Dortmund-Mitte. 2018 sind wir in die Gartenstadt, Gabelsbergerstraße gezogen. Hier haben wir einen großen, hellen und ansprechenden Yoga-Übungsraum mit allen Yoga-Hilfsmitteln eingerichtet. Es gibt eine kleine Umkleide und einen Empfangsbereich.
Yoga-Haltungen zur Entspannung und Fitness
Seit 2005 unterrichte ich im Yoga-Haus in Dortmund Iyengar-Yoga. Die besonders körperbetonten und präzisen Yoga-Übungen helfen, ein positives Körpergefühl aufzubauen sowie Stresssymptome und Haltungsschäden zu verringern.
Ob "Sonnengruß" oder "Hund" - bei uns erlernst Du die grundlegenden Asanas(Yoga-Haltungen) sowie verschiedene Atemtechniken (Pranayama). Sie verbessern Deine Beweglichkeit, Dein Wohlbefinden und stärken gleichzeitig Deine Konzentrationsfähigkeit und Dein Immunsystem.
Yoga-Anfänger willkommen!
Iyengar-Yoga tut jedem gut. Egal, ob Du Sportler oder Sportmuffel, jung oder alt, beweglich oder unbeweglich bist: Iyengar-Yoga ist die Yoga-Richtung, die Deinen Körper neu ausrichtet, stärkt, aufbaut, geschmeidig und durchlässig macht. Diese positiven Auswirkungen übertragen sich auf Deinen Geist: Du wirst konzentrierter und fokussierter. Wir gehen auf die Wünsche und die individuellen gesundheitlichen Bedürfnisse der Kurs-TeilnehmerInnen ein.
Unser Angebot: Yoga-Kurse
Unser Yoga-Haus Dortmund ist ein zertifiziertes Iyengar-Yoga-Studio.
Angebot
Das Angebot umfasst Iyengar-Yoga Kurse, Workshops und Einzeltrainings.
Für alle
Die Yoga-Übungen eignen sich für Frauen und Männer jeden Alters, für Anfänger und Fortgeschrittene.
Individuell
Gerne gehen wir auf die Wünsche und individuellen gesundheitlichen Bedürfnisse der Kurs-Teilnehmer/Innen sowie mögliche körperliche Einschränkungen ein.