Sommer-Camp
im Juni 2023
Thema: folgt - jeden Tag ein individuelles Thema
26.06. - 30.06.2023, 10. - 13.00 Uhr
Dieser Workshop richtet sich an Iyengar-Yoga-Übende. Wir werden die 3 Stunden nutzen, um intensiv an verschiedenen Themen, dennoch zusammenhängende Themen, üben. Wir wollen uns stärken, entspannen, strecken und atmen.
Meldet euch schnell an. Der Workshop kostet für alle 5 Tage 187,50 Euro, Einzeltage 39,00 Euro.
Workshop
im August 2023
Thema: Rückbeugen
So, 06.08.2023, 14. - 17.00 Uhr
Dieser Workshop richtet sich an Iyengar-Yoga-Übende. Wir werden die 3 Stunden nutzen, um intensiv an dem Thema: Rückbeugen zu üben. Rückbeugen, richtig ausgeführt, sind eine Hilfe bei Rückenproblemen. Außerdem beleben Rückbeugen, machen Spaß und gute Laune. Sei dabei!
Meldet euch bitte schnell an. Der Workshop kostet 39,00 Euro.
Workshop
im August 2023
Thema: Hüfte / Knie
Sa, 19.08.2023, 14. - 17.00 Uhr
Dieser Workshop richtet sich an Iyengar-Yoga-Übende. Wir werden die 3 Stunden nutzen, um intensiv an dem Thema: Knie/Hüfte, zu üben. Hier geht es um den Zusammenhang Hüfte und Knie.
Meldet euch bitte schnell an. Der Workshop kostet 39,00 Euro.
Workshop
im September 2023
mit Claus Grzesch
Thema: Prana-Vayus
Freitag, 01.09.2023 - Sonntag, 03.09.2023
Zum Workshop:
Freitag üben wir von 18.30 - 20.00 Uhr. Dieser Termin ist eine Einführung zum Thema Prana-Vayus. Das schafft die Voraussetzung, einen gleichen Wissensstand für den Samstag und den Sonntag, damit wir uns gemeinsam mit dem Thema auseinandersetzen können.
Am Samstag üben wir von 10-13.00, 15-17.00 Uhr.
Am Sonntag üben wir von 9-12.00 Uhr.
Der Workshop richtet sich an Iyengar-Yoga-Übende, oder Yoga-Übende anderer Richtungen, die schon mehr als 2 Jahre Yoga üben.
Meldet euch bitte an. Der Workshop kostet komplett 179,00 Euro. Du kannst auch nur den Freitag buchen. Nur Samstag und Sonntag zu buchen ist nur möglich, wenn Du in der Vergangenheit mit Claus an dem Thema Prana-Vayus schon mal geübt hast. Nur SA/SO kostet155,00 Euro, Fr 35,00 Euro.
Bitte meldet Euch hier vor Ort oder per Mail an. Ich freue mich schon sehr auf den Workshop!
Workshop
im September 2023
Thema: Schulter/Nacken
Sonntag, 17.09.2023, 14 - 17.00 Uhr
Dieser Workshop richtet sich an Iyengar-Yoga-Übende, die Probleme im Nacken/Schulterbereich haben. Wir werden uns darauf konzentrieren, diesen Bereich zu entspannen, zu dehnen und zu stabilisieren. Der Workshop kostet 39,00 Euro. Ich freue mich auf Deine Anmeldung: