Willkommen im Yoga-Haus
Dortmund
In der Gartenstadt in Dortmund unterrichtet Eva Reimers Iyengar-Yoga mit positiver Energie und Resonanz! Das Studio bietet viel Platz und Licht für Dein Yoga!
Ich freue mich über Yoga-Anfänger, „alte Hasen“ und alle, die Yoga erst einmal ausprobieren möchten.
Yoga-Lehrerin
Eva Reimers, Iyengar-Yoga-Lehrerin, übt mit ganzem Herzen, großer Leidenschaft und Energie Yoga. Diese Qualitäten bringt sie in ihren Unterricht ein. Sie ist durch den Iyengar-Yoga-Berufsverband auf Junior Intermediate II zertifiziert und besucht regelmäßig verschiedene Workshops. Dieses Wissen fließt in den Unterricht.
Das Yoga-Haus
Das Yoga-Haus Dortmund eröffnete 2005 in Dortmund-Hombruch. 2008 bezogen wir die Räumlichkeiten in Dortmund-Mitte. 2018 sind wir in die Gartenstadt, Gabelsbergerstraße gezogen. Hier haben wir einen großen, hellen und ansprechenden Yoga-Übungsraum mit allen Yoga-Hilfsmitteln eingerichtet. Es gibt eine kleine Umkleide und einen Empfangsbereich.
Yoga-Haltungen zur Entspannung und Fitness
Seit 2005 unterrichte ich im Yoga-Haus in Dortmund Iyengar-Yoga. Die besonders körperbetonten und präzisen Yoga-Übungen helfen, ein positives Körpergefühl aufzubauen sowie Stresssymptome und Haltungsschäden zu verringern.
Ob "Sonnengruß" oder "Hund" - bei uns erlernst Du die grundlegenden Asanas(Yoga-Haltungen) sowie verschiedene Atemtechniken (Pranayama). Sie verbessern Deine Beweglichkeit, Dein Wohlbefinden und stärken gleichzeitig Deine Konzentrationsfähigkeit und Dein Immunsystem.
Yoga-Anfänger willkommen!
Iyengar-Yoga tut jedem gut. Egal, ob Du Sportler oder Sportmuffel, jung oder alt, beweglich oder unbeweglich bist: Iyengar-Yoga ist die Yoga-Richtung, die Deinen Körper neu ausrichtet, stärkt, aufbaut, geschmeidig und durchlässig macht. Diese positiven Auswirkungen übertragen sich auf Deinen Geist: Du wirst konzentrierter und fokussierter. Wir gehen auf die Wünsche und die individuellen gesundheitlichen Bedürfnisse der Kurs-TeilnehmerInnen ein.
Unser Angebot: Yoga-Kurse
Unser Yoga-Haus Dortmund ist ein zertifiziertes Iyengar-Yoga-Studio.
Angebot
Das Angebot umfasst Iyengar-Yoga Kurse, Workshops und Einzeltrainings.
Für alle
Die Yoga-Übungen eignen sich für Frauen und Männer jeden Alters, für Anfänger und Fortgeschrittene.
Individuell
Gerne gehen wir auf die Wünsche und individuellen gesundheitlichen Bedürfnisse der Kurs-Teilnehmer/Innen sowie mögliche körperliche Einschränkungen ein.